過年期間,親人團聚,觥籌交錯之間,難免會多吃一些大魚大肉,但過多地攝入高油、高糖食物,不僅容易影響食欲,還可能影響身體健康。這時,不妨吃一些酸甜可口的番茄甜點,既能開胃,又能攝入維生素和番茄紅素。


番茄小方食材準備

番茄 300g、細砂糖 40g、玉米淀粉 50g、清水 100g、椰蓉適量


綠港高品質番茄通過精選優(yōu)良種子,采用科學化、智能化的種植管理技術,給番茄提供最適宜的生長環(huán)境,不僅果實飽滿、酸甜可口,番茄紅素、維生素C等營養(yǎng)成分還很豐富,對身體健康尤為有益。

番茄小方的做法

1、兩個番茄洗凈,用小刀劃破表皮切十字,將番茄在熱水里燙60秒,撕掉表皮;

2、番茄切塊,用料理機把番茄打碎;

3、50g玉米淀粉兌100g清水,調成水淀粉備用;

4、把番茄汁倒入奶鍋里,中小火加熱,然后加入40g細砂糖;

5、繼續(xù)加入水淀粉,不停地攪拌;

6、保持中小火加熱,直到番茄漿開始變得濃稠,用刮刀挑起后不會輕易掉落;

7、在平底容器內抹一層油防粘,趁熱將番茄漿倒入容器中,用刮刀抹平;

8、蓋上保鮮膜,攤涼后放入冰箱冷藏3個小時;

9、倒扣并輕震容器脫模,切成四四方方的小方塊,最后沾上椰蓉即可。


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